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運動で脳を活性化する

おはようございます。幸せ探しのお手伝い。仲人士の岡村です。

近年は朝のランニングが日課となっています。朝、運動をすると脳が活性化して仕事も捗ります。

「そんなに早起きして仕事中に眠くならないのですか?」と言われることもありますが、身体が慣れてしまえば大丈夫。

運動をすることで脳が活性化されます。お見合い当日は軽い運動をしてからお見合いに行ってみてはどうでしょうか?

身体を動かして脳を活性化

運動のススメ

軽い運動をしてからお見合いに行ってみませんか?

 

お見合いはだいたい午後の時間が多いです。

 

午前中に軽く歩いてみたり、ランニング、ジムで汗を流すのも良いと思います。

 

脳が活性化することで頭の回転も良くなり会話がスムーズになることも。

 

 

これからお見合いを控えているかたはぜひ実践してみてください。

 

きっとプラスの効果が得られると思います☆彡

 

 

今日も素敵な一日を♪

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認定仲人士 岡村正憲

 

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